• A por la espalda !

    A por la espalda !

    Hola a todos, la buena noticia es, que a estas alturas ya todos sabemos que nuestras espaldas necesitan que las movamos. Con lo cual ya tenemos el primer paso: La motivación. Pero..y ahora viene la mala noticia, y lo que nos está frenando y causando tantos problemas : ¿¿Sabemos cómo moverla ?? Porque.. Caminar, estar

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